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Cuestionario Garner & Garfinkel (E.A.T)
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Cuestionario Garner & Garfinkel de transtornos de la conducta alimentaria

Marca la casilla que mejor refleja tu situación:

S (Siempre) - MM (Muy a menudo) - AM (A menudo) - AV (A veces) - R (Raramente) - N (Nunca)

 

 S MM AM AV R N
1. Me gusta comer en compañía de otras personas.
2. Preparo comida para los demás, pero no como lo que les he preparado.
3. Al acercarse la hora de la comida me siento gordo/a.
4. Me angustia la idea de estar demasiado gordo/a.
5. Procuro no comer cuando tengo hambre.
6. La comida es para mí una preocupación constante.
7. He sufrido crisis de bulimia en las pensaba no poder parar de comer.
8. Corto mis alimentos en trozos pequeños.
9. Conozco el número de calorías de los alimentos que como.
10. Procuro no comer alimentos que tengan muchos hidratos de carbono.

S (Siempre) - MM (Muy a menudo) - AM (A menudo) - AV (A veces) - R (Raramente) - N (Nunca)

 

 S MM AM AV R N
11. Me siento hinchado/a después de comer.
12. Tengo la impresión de que los demás querrían verme comer más.
13. Vomito después de comer.
14. Me siento culpable después de comer.
15. Me obsesiona el deseo de estar más delgado/a.
16. Hago mucho ejercicio para quemar mis calorías.
17. Me peso tres veces al día.
18. Suelo llevar ropa ajustada.
19. Me gusta comer carne.
20. Me despierto muy temprano.

S (Siempre) - MM (Muy a menudo) - AM (A menudo) - AV (A veces) - R (Raramente) - N (Nunca)

 

 S MM AM AV R N
21. Como todos los días los mismos alimentos.
22. Cuando hago deporte, pienso sobre todo en quemar calorías.
23. Tengo un ciclo menstrual regular.
24. Los demás piensan que estoy delgado/a.
25. Me atormenta la idea de tener zonas gordas en el cuerpo y/o celulitis.
26. Tardo más tiempo que los demás en comer.
27. Me gusta comer en un restaurante.
28. Tomo laxantes.
29. Procuro no comer alimentos que contenga azúcar.
30. Tomo alimentos dietéticos.

S (Siempre) - MM (Muy a menudo) - AM (A menudo) - AV (A veces) - R (Raramente) - N (Nunca)

 

 S MM AM AV R N
31. Tengo la impresión de depender de la comida
32. Puedo controlarme en lo que se refiere a la comida.
33. Tengo la impresión de que me presionan para que coma más.
34. Paso demasiado tiempo pensando en la comida.
35. Estoy estreñido/a.
36. No me siento bien después de haber tomado azúcar.
37. Hago régimen.
38. Me gusta tener el estómago vacío.
39. Me gusta probar platos nuevos ricos en calorías.
40. Después de las comidas siento ganas de vomitar.

NOTA: A partir de una puntuación superior a 31 es recomendable recibir ayuda psicológica.
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